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最近、芸能界で癌関連のニュースが続いているのがとても気になります。

何かお手伝いできれば、、と思うこの頃です。　　近藤です。

 

 

 

さて。

 

 

 

おそらく、自宅でくつろがれる時間があるかとは思うんですが、

どのようにして過ごしておられるでしょうか？

 

 

 

椅子？　ソファ？　床に直接？　はたまた座椅子？

みなさんにはそれぞれが好んでおられる

楽なポジション、体勢などリラーーックスできる方法があるかと思います。

 

 

 

しかし、なかにはご存知の方もおられるかもしれませんが、

このリラックスできる好きな姿勢がご自身の体を歪ませてしまい

それが結果的に「じっとしてても腰が痛い」「なぜかわからないが腰が痛い」

などの痛みを誘発させてしまっている可能性があります。

 

 

と、ここまではよく聞くような話だと思うんですが、

僕の考えはここからもう少しだけ痛くなるまでの過程について追求しています。

 

 

（まだまだ追求段階ではありますが、、、）現段階で考えられる理由としてですが、

悪い姿勢が直接痛みに関連しているとは考えておらず、痛みを誘発する

いくつかある原因の一つにしか過ぎないと思っています。

 

 

長時間、しかも毎日のように繰り返して悪い姿勢をとることで、

脳はその姿勢が「楽」である事を覚えます。

 

 

そうすると、その「楽」な姿勢を保てるようにと無意識的に脳が働きかけ

形状記憶されていきます。

この形状記憶というのは、単純に悪い姿勢がそのまま記憶される！というわけではなく

楽な姿勢を毎日のように繰り返しとったことで、筋肉や関節がこわばり、関節運動に

少々の可動域制限がかかります。

 

 

その、関節運動制限がかかったままで日常生活を送ることで、

筋肉などの軟部組織と言われるものや関節にかかる負担が大きくなります。

 

 

この状態で毎日を過ごしていると、筋肉に疲労が溜まったりして

痛みを感じるようになるんだと考えています。

 

 

 

悪い姿勢から痛みが出るまでの僕の考える過程をざっくり話させて

いただくとこんな感じです。

 

 

 

この過程の中でも、人それぞれのライフスタイルにより

痛みを誘発する要因は様々なパターンが考えられるので

困っておられる方は、ゆっくりとお話をしながら、あなたに最適な治療を

していきたいと考えています。

 

 

 

カド整体院　　　近藤