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カド整体院にて、患者様の為に

 

『病気にならない為の体づくり』というテーマで

 

開催されました。

 

今回お話し頂いた木村先生（博士）は、

 

当院の患者様に治療前に飲んで頂いている健康飲料水

 

《キレート水》を開発された博士なのですo(^o^)o

 

この《キレート水》というのは、どういうものか簡単に説明しますと

 

体に必要な栄養素でもある『ミネラル』は年齢を重ねると共に

 

吸収されにくくなっています。その『ミネラル』を吸収しやすい状態に

 

腸の働きを活性化させ整えてくれるのが、木村博士が開発された

 

《キレート水》なのです！！( ´ ▽ ` )ﾉ

 

（キレート水についての詳しいお話は、次の機会にさせて頂きますね♫）

 

 

健康講座でのお話の内容に戻りましょう、、、

 

先生は今回、『病気にならない為の体づくり』の方法として

大きく２つのポイントに分けてお話しされました。

 

 

まず一つ目は・・・

 

体の免疫力を高め、正常な状態に保ってくれる『酵素』があり、

 

その酵素の働きを助ける為に「ビタミン」や「ミネラル」などの補酵素を

 

摂取することが大切であるというお話し。

 

それともう一つが・・・

 

【ポジティブ（前向き）な気持ち】

 

これが何より大事だ！！とおっしゃってました。

 

《病は気から》とも言うように、

 

「自分が病気になるんじゃないか」

などのように不安になるような事を考えてしまったり

 

「自分はダメな人間だ」「あの人は性格が悪い」などのような

人の悪口、自分や誰かに対してのマイナス思考な事ばかり考えてしまうと

 

免疫力が弱くなり、病気にかかりやすい状態になってしまいます。

 

そのような病気にかかりにくい体の状態にならない為にも、

 

 

日頃から何事に対しても『感謝する気持ち』を忘れない。

 

「ありがとう」

「嬉しい」

「楽しい」

「大好き」

「私は出来る！！」などなど(*´ω`*)

 

プラス思考に意識的になるようにすることで、

 

ポジティブになり、免疫力が高まり、病気に打ち勝つ事の出来る

 

強い体になれるんだそうです。

 

 

求めていなくても、聞きたくない情報が自然と入ってきてしまう時代。

ITの普及などもあり、人と人との繋がりが複雑になり、ストレスの溜まりやすい社会になっていきています。

 

どうしても、マイナス思考になりネガティブになりやすい環境ではありますが

 

そんな世の中だからこそ日常にある、ちょっとした喜びや、楽しみに気付けるとも言えます。

 

日々の小さな幸せに感謝する事を習慣化する事で、プラス思考になるクセが付き

 

ポジティブな気持ちで生活できるようになります。

 

『病気にならない体づくり』の為にも明るく元気で前向きな気持ちで

 

日々の生活を送ることを心がけましょう♬