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息子の成長を喜ぶ反面、気が付いたら大きくなっている手や足、、、

成長していくことに、抗えないものか！！と複雑な心境にいるパパ。。。近藤です。

 

 

 

さて。

 

 

 

認識違いされている事が多く、気になった事があったので

今日は、それについてのお話しです。

 

 

 

この内容を投稿しようと思ったきっかけが、

本日、整体院ではよくある何気ない、こんな会話からでした。

 

 

 

 

◆「昨日、畑仕事を頑張りすぎたから腰と膝の周りが痛いわ」

 

◆「家の掃除やら模様替えをしてたら、肩と腰が痛くなっちゃった」

 

 

 

みなさんも、これに似たような経験や会話をしことあると思います。

 

 

 

以前の投稿にも話した事があったと思うんですが、

今回のような「痛み」に関して言うと、痛みの症状が出る事自体は悪い反応ではないんです。

 

 

 

よくよく考えてみてください。

くたびれる程、家事や仕事をすれば当然のように疲れは出るし

筋肉痛などの痛みが出てもおかしくないですよね！？

 

 

 

「痛み」って現象は何かしらの『サイン』なんです。

一般的に「痛み」を感じると、〔関節が歪んだ〕とか〔筋肉や靭帯が切れた〕

などと、まるで大怪我でもしたかのように、痛みというものの捉え方をされます。

 

 

 

けど、「痛み」って先ほども言ったように、何かしらのサインなんですよね。

今回のケースで言えば、この「痛み」の意味は『疲労』を表しているサインなんです。

 

 

 

このサインは脳を通して、痛みのある部分に信号を送るんですが、

脳が「使い過ぎて、筋肉や関節が疲れてるから休ませて〜〜」と嘆いている状態なんです。

疲れていたら休みたい、、、これは皆さんも同じですよね？

 

 

 

筋肉だって、関節だって、内臓だって細胞だって疲れた時は休みたいんです。

 

 

 

昨日、畑仕事を頑張り過ぎたから、掃除を頑張り過ぎたから

体が疲労、負担に耐えられる許容範囲を超えてしまったから現れた「痛み」のサイン

症状が出て当然ですよね？っていうか、むしろ症状が出てくれなかったら困るんです(；´Д`A

 

 

 

なかなか専門的な知識がなければ、「痛み」という現象に対しての見極めが難しいですが

「痛み」のサインが出るのには何かしらの原因が必ずあります。

「痛み」を感じたら、前日までの生活の中で痛くなるような事をしていないか！

無理をして家事や仕事をしていなかったか！？を考えてみてください。

 

 

 

もし、思い当たるような節があれば、それが【痛み】の原因かもしれません。

そうでなければ、、、いつでもご相談お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

 

カド整体院　　近藤