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『継続は力なり』・・・はい。頑張ります！！

 

 

腰に慢性的な腰の痛みを抱えておられる男性患者さん。

どれぐらい慢性化しているかと言うと、もう10年以上腰の痛みに悩んでおられます。

 

 

仕事柄、腰に負担がかかってしまうので、

治療で痛みがとれても１ヶ月後には、疲労が蓄積され痛みを発症。

 

 

 

 

本日は、その治療の日。

本日の主訴は、右腰の痛み。

 

 

 

 

中腰の態勢での作業が多く、力を必要とする作業が多いので

首や背中の筋肉の緊張、腰や太もも後面（ハムストリングス）の緊張などを確認。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事の作業するときの体の動きを想像し、

その動きの中で、意識的にどこに力を入れ（出力筋）、

無意識的にどこの筋肉を使うことでバランスをとっているのか（抑制筋）を考察し

治療するポイントを導き出します。

 

 

その結果、出てきた腰の痛みの要因の一つとして

『右・アキレス腱の緊張』と『右・足底筋の緊張』です。

 

 

患者さんに確認すると、

アキレス腱、ふくらはぎに違和感が出てくると

腰の方まで「ピーーン」と走ってくるように痛みが出てくる！

とのことです。

 

 

 

今回のケースでは、アキレス腱や足底筋の筋疲労により

腰の痛みを誘発する。という事をお伝えしたかったんです。

 

 

 

今後も、こういった小さいが、体の経過をよくするにあたっては

とても大事な知識なので、みなさんにどんどん情報提供したいと思っています。